12.7 C
Kyiv
Четвер, 6 Травня, 2021

Доктор назвал самую опасную для здоровья рыбу

Доктор Александр Мясников рассказал о пользе и вреде употребления рыбы.

Доктор призвал покупать рыбу небольших размеров, поскольку в крупной рыбе всегда будет повышенное содержание ртути. «Какие мы знаем хищные рыбы? Тунец, лососевые – семга», – подчеркнул специалист.

По его словам, консервированный тунец можно без опасения добавлять в любые салаты, и он принесет пользу здоровью. Мясников указал на то, что если вы часто употребляете рыбу, покупайте исключительно рыбу небольшого размера. Он напомнил, что обычно люди, живущие на островах, для которых дары моря являются основными продуктами в рационе, для себя ловят только маленькую рыбу, а всю крупную продают туристам или отправляют на экспорт. Также Мясников подчеркнул, что рыба может представлять опасность для беременных женщин.

- Реклама -

Он рекомендует им употреблять морскую рыбу не чаще двух раз в неделю.

Ранее медики рассказали, какие продукты нельзя употреблять каждый день.

Источник

-- Реклама --
загрузка...

ПО ТЕМІ

НОВИНИ ПАРТНЕРІВ

НАЙПОПУЛЯРНІШЕ

ОСТАННІ НОВИНИ

ПОДІЛИТИСЯ З ДРУЗЯМИ

ми у соцмережах

526,997Facebook>
7,817Twitter>
2,490Youtube>

НОВИНИ ПАРТНЕРІВ

Реклама

загрузка...
загрузка...