12.1 C
Kyiv
Понеділок, 27 Вересня, 2021

Эксперт рассказал об опасности сна с телефоном под подушкой

Электромагнитные волны даже через подушку могут негативно влиять на работу мозга в будущем.

Как рассказал директор Института информационных технологий, как минимум за час до сна следует прекратить использование телефона, так как это может привести к проблемам с засыпанием и частым пробуждениям ночью.

“Если телефон вообще не переводить в беззвучный режим или в режим “в самолете” и быть вечно в ожидании, то это негативно сказывается на нервной системе”, – отмечает эксперт.

- Реклама -

Также Косарев предупредил, во время сна с телефоном под подушкой существует риск перегрева и возгорания устройства.

Он добавил, что сообщения и уведомления могут отвлекать, удлинять переход в глубокий сон, ухудшать качества сна.

Читайте также: Увлажняют воздух и борются с токсинами: какие комнатные растения наиболее полезны для здоровья человека

Источник

-- Реклама --
загрузка...

ПО ТЕМІ

НОВИНИ ПАРТНЕРІВ

НАЙПОПУЛЯРНІШЕ

НАПИСАТИ ВІДПОВІДЬ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Цей сайт використовує Akismet для зменшення спаму. Дізнайтеся, як обробляються ваші дані коментарів.

-- Реклама --
загрузка...

ОСТАННІ НОВИНИ

ПОДІЛИТИСЯ З ДРУЗЯМИ

ми у соцмережах

526,795Facebook>

НОВИНИ ПАРТНЕРІВ

Реклама