23.4 C
Kyiv
Неділя, 16 Травня, 2021

Эксперты рассказали о самых опасных продуктах на праздничном столе

Наличие холестерина в продуктах питания не так страшно, как присутствие насыщенных жиров в говядине, свинине, молочке и яйцах.

К такому выводу пришли врачи из Американской ассоциации сердца (АНА). В частности, отмечается, что организм человека вполне справляется с холестерином, который поступает вместе с пищей. Но на самом деле вред приносят насыщенные жиры, которые способствуют повышению уровня холестерина.

«Насыщенные жиры в большей степени ответственны за повышение уровня холестерина в крови, чем потребляемый с пищей холестерин», — заявил доктор Стивен Деврис из Института Геплса. Наибольший показатель жиров содержится в пальмовом масле, говядине, свинине и молочных продуктах. Есть они также и в яйцах, которые являются традиционными на пасхальном столе.

- Реклама -

Во Всемирной организации здравоохранения предупреждают, что есть некоторые данные, которые дают все основания предположить, что потребление красного мяса способно стать причиной развития колоректального рака, рака поджелудочной железы и простаты. В ряде стран мира органы здравоохранения рекомендуют ограничить употребление в пищу мясной продукции и красного мяса, поскольку с ними связан повышенный риск смерти от болезней сердца, диабета и других заболеваний.

Напомним, диетолог назвала самое лучшее мясо для полезного шашлыка.

Источник

-- Реклама --
загрузка...

ПО ТЕМІ

НОВИНИ ПАРТНЕРІВ

НАЙПОПУЛЯРНІШЕ

-- Реклама --
загрузка...

ОСТАННІ НОВИНИ

ПОДІЛИТИСЯ З ДРУЗЯМИ

ми у соцмережах

8,500Facebook>

НОВИНИ ПАРТНЕРІВ

Реклама