12 C
Kyiv
Четвер, 15 Квітня, 2021

Медики назвали лучший овощной сок для укрепления здоровья

Специалисты из Эксетерского университета (Англия) провели масштабное исследование, чтобы установить, какой продукт поможет укрепить здоровье.

Как передает Replyua.net, ученые провели эксперимент с участием около 30 добровольцев старше 70 лет. На протяжении 10 дней участники исследования два раза в сутки употребляли по стакану свекольного сока.

В итоге специалисты выяснили, что сок свеклы положительно влияет на работу мозга и укрепляет сердце и сосуды. Более того, выяснилось, что с помощью свекольного сока можно снизить уровень микроорганизмов, которые провоцируют воспалительные процессы. Учёные объяснили, что свекольный сок является лучшим напитком для кишечника. Всего за 10 дней он полностью меняет микробиом кишечника, а этот орган считается одним из самых важных, ведь от его функционирования зависит эмоциональное и физическое здоровье каждого человека.

- Реклама -

Ученые подчеркнули, что свекольный сок может быть полезным для людей всех возрастов. Он является рекордсменом по содержанию витамина С, цинка, железа, магния и калия. Кроме того, сок намного полезнее свежего овоща, поскольку быстрее усваивается организмом. Также сок свеклы регулирует уровень сахара в крови и является лучшей профилактикой анемии.

Читайте также: Медики назвали лучшие продукты для бодрости и энергии в весенние месяцы

-- Реклама --
загрузка...

ПО ТЕМІ

НОВИНИ ПАРТНЕРІВ

НАЙПОПУЛЯРНІШЕ

ОСТАННІ НОВИНИ

ПОДІЛИТИСЯ З ДРУЗЯМИ

ми у соцмережах

527,304Facebook>
7,821Twitter>
2,490Youtube>

НОВИНИ ПАРТНЕРІВ

Реклама

загрузка...
загрузка...