10.2 C
Kyiv
Субота, 25 Вересня, 2021

Медики рассказали о вреде сахарозаменителей в напитках

Ученые во главе с доктором Дэвидом Людвигом из Гарвардской медицинской школы заявляют, что сахарозаменители в напитках не улучшают здоровье. Таким образом специалисты развенчали популярный миф.

Ученые провели статистическое исследование пищевых привычек больше 100 тысяч человек и сделали вывод, что употребление сладких напитков является провокатором риска появления сердечно-сосудистых заболеваний. При этом продукты, где используют сахарозаменители, повышали такую негативную вероятность на 20%.

Также учеными было установлено, что наличие диетической колы в рационе увеличивает риск развития диабета 2 типа на треть. Несмотря на это, специалисты не рекомендуют людям переходить на сахар в классическом виде и злоупотреблять им.

- Реклама -

Альтернативой станут его полезные заменители, среди которых цельные фрукты. Они питательны и содержат в большом количестве необходимые для здоровья вещества, клетчатку, и имеют низкий гликемический индекс. Правильный подход к рациону обеспечит не только хорошее здоровье, но и может продлить жизнь.

Ранее ученые рассказали о последствиях недостатка витамина В12.

Источник

-- Реклама --
загрузка...

ПО ТЕМІ

НОВИНИ ПАРТНЕРІВ

НАЙПОПУЛЯРНІШЕ

НАПИСАТИ ВІДПОВІДЬ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Цей сайт використовує Akismet для зменшення спаму. Дізнайтеся, як обробляються ваші дані коментарів.

-- Реклама --
загрузка...

ОСТАННІ НОВИНИ

ПОДІЛИТИСЯ З ДРУЗЯМИ

ми у соцмережах

526,795Facebook>

НОВИНИ ПАРТНЕРІВ

Реклама