7.3 C
Kyiv
Понеділок, 18 Жовтня, 2021

Психолог рассказала о последствиях длительного отсутствия отпуска

Психолог Надежда Акимова рассказала, что продолжительное отсутствие отпуска люди могут переносить по-разному. Эксперт отметила, что для кого-то работа без отдыха может быть опасна, а кому-то наоборот полезна.

Акимова сообщила, что существуют люди, которые специально отдают предпочтение работе. Зачастую в данном случае человек планирует накопить деньги на хороший отдых или хочет провести совместный отпуск с семьёй либо поскорее погасить все долги. Их настроение и отношение к работе особо не меняется.

«Также есть люди, работающие без отпуска, поскольку необходимые им даты заняты, они не хотят брать отпуск либо считают, что лишь руководитель должен определять их время на отдых. Данная категория сложнее переносит рабочие будни без возможности сменить обстановку. Их рабочие дни напоминают «день сурка»: настроение постоянно меняется, возникают раздражительность, стресс», — сообщила психолог.

- Реклама -

Она рекомендует при наличии большой загруженности и занятости, когда у человека работа стоит на первом месте и на отдых времени практически не остаётся, брать раз в месяц отдых на неделю.

«Необходимо ориентироваться на собственное самочувствие. Если наблюдается усталость, раздражительность, работа перестала приносить удовольствие, то лучше сделать перерыв и отдохнуть», — подытожила Акимова.

Напомним, диетолог объяснила, зачем нужен кальций организму.

Источник

-- Реклама --
загрузка...

ПО ТЕМІ

НОВИНИ ПАРТНЕРІВ

НАЙПОПУЛЯРНІШЕ

НАПИСАТИ ВІДПОВІДЬ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Цей сайт використовує Akismet для зменшення спаму. Дізнайтеся, як обробляються ваші дані коментарів.

-- Реклама --
загрузка...

ОСТАННІ НОВИНИ

ПОДІЛИТИСЯ З ДРУЗЯМИ

ми у соцмережах

526,795Facebook>

НОВИНИ ПАРТНЕРІВ

Реклама