12 C
Kyiv
Четвер, 15 Квітня, 2021

Самый сбалансированный рацион: медики назвали лучшие продукты для защиты от онкологии

Специалисты из Норвегии и Великобритании провели масштабный эксперимент и выяснили, что существуют продукты, защищающие кишечник и желудок от онкологических заболеваний.

В этот список попали зелёный горошек, чечевица, соя, грибы, груши, красный виноград и гранаты.

По словам ученых, эти продукты оказывают положительное влияние на поглощение клетками собственных вредных компонентов, и тем самым они не блокируют воспалительные процессы в организме. Ученые обнаружили белок Kenny, с которым связана регуляция процесса. Когда аутофагия работает некорректно, такой протеин накапливается и провоцирует воспаление. Напомним, что ранее диетолог Светлана Фус рассказала об уникальных свойствах граната. Дело в том, что этот вкусный фрукт содержит полифенолы-антиоксиданты, которые защищают клетки организма от повреждений и воспаления.

- Реклама -

По словам диетолога, особенно важно употреблять гранаты в зимние месяцы. Этот фрукт стимулирует выработку коллагена, снижает воспалительные процессы в хрящах и суставах, помогает улучшить кровообращение и нормализовать давление. Также гранаты необходимо употреблять для укрепления иммунной системы и для снижения уровня холестерина в крови.

Напомним, ранее учёные рассказали о рационе для долголетия.

Источник

-- Реклама --
загрузка...

ПО ТЕМІ

НОВИНИ ПАРТНЕРІВ

НАЙПОПУЛЯРНІШЕ

ОСТАННІ НОВИНИ

ПОДІЛИТИСЯ З ДРУЗЯМИ

ми у соцмережах

527,304Facebook>
7,822Twitter>
2,490Youtube>

НОВИНИ ПАРТНЕРІВ

Реклама

загрузка...
загрузка...