10.2 C
Kyiv
Субота, 25 Вересня, 2021

Врач назвал неожиданную причину падения иммунитета в жару

Врач Андрей Тяжельников рассказал о том, из-за чего может снизиться иммунитет в жару.

По словам специалиста, необходимо избегать резких перепадов температуры.

«Например, если после жары зайти в помещение с кондиционером, то большая разница между температурой на улице и в помещении может вызвать стресс для организма, который приведет к снижению иммунитета», — пояснил врач.

- Реклама -

По словам Тяжельникова, если человек вспотел, стресс усугубляется из-за того, что влага на теле моментально остывает.

«Поэтому нужно быть очень осторожными с кондиционерами. В машине воздух нужно охлаждать постепенно и не выставлять на слишком холодную температуру», — отметил врач.

Он добавил, что также не стоит выходить вспотевшим на улицу в ветреную погоду, потому что потоки холодного воздуха могут вызвать переохлаждение отдельных участков тела, что способно привести к различным локальным заболеваниям.

«При жаркой погоде нужно стараться находиться в комфортной температуре — до 25 градусов. Если такой возможности нет, то прохладный, но не холодный душ — это эффективный способ помочь организму охладиться», — рассказал врач.

Он уточнил, что если нет возможности принять душ, то можно смачивать полотенце, кусок ткани и прикладывать к лицу, к затылку, обтираться, а также умывать лицо прохладной водой. Это можно делать и на улице, смочив ткань водой из бутылки.

Ранее врачи назвали пять продуктов, ради которых стоит отказаться для похудения.

Источник

-- Реклама --
загрузка...

ПО ТЕМІ

НОВИНИ ПАРТНЕРІВ

НАЙПОПУЛЯРНІШЕ

НАПИСАТИ ВІДПОВІДЬ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Цей сайт використовує Akismet для зменшення спаму. Дізнайтеся, як обробляються ваші дані коментарів.

-- Реклама --
загрузка...

ОСТАННІ НОВИНИ

ПОДІЛИТИСЯ З ДРУЗЯМИ

ми у соцмережах

526,795Facebook>

НОВИНИ ПАРТНЕРІВ

Реклама