11.3 C
Kyiv
Вівторок, 13 Квітня, 2021

Известный диетолог рассказала о способах борьбы с мешками под глазами

Известный диетолог из Индии Пуджа Махиджа рассказала о том, как избавиться от мешков под глазами с помощью корректировки рациона питания.

Диетолог отметила, что чаще всего мешки под глазами появляются из-за задержки жидкости в организме или из-за усталости, но в редких случаях они свидетельствуют о наличии некоторых заболеваниях.

Если вы уверены в том, что абсолютно здоровы, но при этом сталкиваетесь с кругами под глазами постоянно, специалист советует для начала применить простую процедуру. Сразу после пробуждения нужно умыться ледяной водой или приложить к векам кубики льда. Такой способ является самым простым, и он действительно помогает уменьшить отёки. Если этого не происходит, нужно скорректировать рацион питания. Сократите количество соленых продуктов в меню, а также увеличьте потребление воды до 2 литров в день. Нужно помнить, что такие напитки, как энергетики, алкоголь, кофе и чай провоцируют обезвоживание организма и усиливают вывод жидкости.

Чтобы избавиться от токсинов и снять отёчность, ежедневно нужно съедать небольшой пучок петрушки. Также из отвара петрушки можно готовить кубики льда, чтобы протирать имя лицо. В утренние часы, после завтрака, готовьте себе вкусный коктейль из лайма, петрушки, томатов, сельдерея и огурцов.

Напомним, медики назвали 8 полезных заменителей аспирина.

Источник

-- Реклама --
загрузка...

ПО ТЕМІ

НОВИНИ ПАРТНЕРІВ

НАЙПОПУЛЯРНІШЕ

ОСТАННІ НОВИНИ

ПОДІЛИТИСЯ З ДРУЗЯМИ

ми у соцмережах

527,369Facebook>
7,819Twitter>
2,490Youtube>

НОВИНИ ПАРТНЕРІВ

Реклама

загрузка...
загрузка...